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Tu as toutes les pièces du puzzle de ton entreprise, je t’aide à les assembler ! ​

Reprends les rênes de ton quotidien d’entrepreneuse

  • Tu sais qu’il faut communiquer sur le web pour trouver des clients, mais tu ne sais pas par où commencer.
  • Ta vie personnelle est ta priorité, mais tu culpabilises quand tu passes trop de temps à travailler (ou l’inverse).
  • Tu aimerais avancer pourtant, tu te sens en dessous de tout.
  • Tu te sens épuisée à courir partout, à changer de casquette sans arrêt. Aucune ne te va comme un gant.
  • Tu es une entrepreneuse depuis quelques années, mais tu sens que tu t’essouffles.
  • À l’inverse, tu démarres dans l’entrepreneuriat mais tu as du mal à gérer ta liste de tâches à rallonge.
  • Tu adores être à la tête de ton entreprise, mais parfois, tu perds le fil et tu te laisses déborder.
  • Tu te sens dépassée et tu répètes sans cesse “je ferai ça quand j’aurai le temps !”. Finalement, tu ne le fais jamais ou à la dernière minute.

Je te vois déjà

  • T’éclater à rédiger du contenu sur les réseaux sociaux et avoir de retours ultra-motivants du genre “merci pour ce que tu nous partages, ça m’aide tellement” !
  • Avoir un trafic qualifié sur ton site qui te permet de faire des ventes régulières.
  • Écrire avec plaisir ta newsletter, parce que tu sais que certaines clientes vont te répondre et te demander des conseils.
  • Savoir tout de suite si tu es disponible ou pas cette semaine quand on te demande un rendez-vous en urgence.
  • Trouver le bon endroit où noter ce qui te passe par la tête, exit les post-it et les feuilles volantes.
  • Prendre 1 semaine de vacances sans stress !
  • Avoir du temps pour faire un peu de sport, coudre ce dernier patron mis de côté depuis des mois, ou encore terminer ce livre qui te regarde chaque soir t’endormir dans le canapé.
famille qui dort dans on lit avec le bebe au milieu

J'ai connu ça

Je suis maman de 4 enfants, j’ai choisi l’entrepreneuriat pour mettre ma vie personnelle au centre de mes préoccupations. J’ai passé 3 ans à apprendre comment m’organiser au quotidien pour être efficace et communiquer de manière fructueuse : aller droit au but et trouver mes clientes idéales.

Accompagnée ou en autonomie : choisis ton programme

Mentorat marketing illustration canva

Trouvons la Stratégie de Communication qui te correspond

Il y a les algorithmes et il y a ton rythme !
Lors d’une séance de 2 h, on met à plat ton plan d’action actuel pour trouver les failles.
Je te propose ensuite un autre plan de bataille que l’on détaille et que l’on planifie ensemble dans ton agenda.

L’objectif est que tu reprennes les rênes de ton marketing pour trouver tes clients et les toucher en plein cœur.
Je peux aussi construire ton planning éditorial et créer tes templates de posts si tu manques de temps.

illustration femme sur son ordinateur

Déterminons une Organisation dans ton business qui suit ton propre rythme

Ton business doit être au service de ta vie, si ce n’est pas le cas, on va inverser la tendance.
Lors d’une séance de mentorat, on détaille ensemble ton organisation actuelle et ce qui pèse sur ta charge mentale.
On cherche la meilleure organisation pour toi ensemble, celle qui respecte ton rythme et tes objectifs de vie.

Je peux aussi construire ou optimiser ton espace “Notion” pour te faire gagner du temps.
Retrouve l’envie et l’harmonie dans ta vie !

Communaute de femmes qui entreprennent

Rejoins la communauté Pulse Ton Contenu pour t'entourer d'autres entrepreneuses

Pulse, c’est un groupe d’entrepreneuses passionnées & bienveillantes qui ont les mêmes problématiques que toi.
Arrête de procrastiner et engage-toi sur tes objectifs pour les atteindre grâce aux coworking virtuels.

Apprends en continu & mets en pratique lors d’ateliers dédié à la communication, l’organisation et la vie d’entrepreneuse.
Reprends confiance en toi et tes capacités à tout gérer, je suis là pour y veiller !

frederique dejoie

Je suis Frédérique !

Mon ambition est de t’accompagner pour que tu retrouves de la sérénité dans ton quotidien d’entrepreneuse.
Je suis également maman de 4 enfants, qui sont ma priorité au quotidien : hors de question pour moi de ne pas les voir grandir !
J’adore les réseaux sociaux et j’adore aussi faire des pauses pour ne pas m’y perdre.
C’est justement ce que je veux t’aider à trouver : l’équilibre entre l’autodiscipline & le lâcher prise.
J’aime les nouvelles rencontres, être une maman imparfaite mais impliquée, aider et conseiller, les oracles 🎴, les infusions 🍵, les plantes vertes 🪴et encore beaucoup d’autres choses.

Plus de ressources sur le blog (à venir)

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