Gestes Barrières : comment se protéger des Virus

L’hiver arrive et avec lui, les virus (sans parler de celui qui nous dérange fortement en ce moment). On nous parle beaucoup des gestes barrières pour nous protéger, mais les connaissez-vous vraiment ? Retrouvez dans cet article les différents réflexes à adopter au quotidien. Je vous présente ensuite le Bracelet Citron qui distribue du gel hydroalcoolique depuis votre poignet, une innovation “made in” Région Centre.

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Comment aborder la rentrée de façon sereine

Comment aborder la rentrée de façon sereine

Vous êtes encore en vacances et vous vous apercevez que la rentrée arrive à grands pas ? Pas de panique ! Voyons ensemble comment aborder la rentrée sans stress. Tout est une question d’organisation : dans les armoires, sur votre agenda ou dans votre frigo, voici comment mettre le stress sur le banc de touche.

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Être maman et trouver du temps pour soi

Être maman et trouver du temps pour soi

Comment ça c’est incompatible ? Je le sais bien, être maman et avoir du temps pour pratiquer une activité qui nous veut du bien, ce n’est pas la chose la plus facile à réaliser.

Quand vous aurez lu cet article vous vous direz que finalement ce n’est pas si compliqué. Vous verrez surtout que ça en vaut la peine et que c’est nécessaire à votre équilibre. Je prends les paris !

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Faciliter le coucher de nos enfants avec la baleine Aqua Dream de Pabobo

Faciliter le coucher de nos enfants avec la baleine Aqua Dream de Pabobo

Maman, j’ai soif !

Papa, j’ai envie de faire pipi !

Maman, j’ai peur …

Vous connaissez aussi ce scénario catastrophe qui dure des heures lorsque vous couchez votre enfant ?

Voici quelques astuces qui peuvent vous aider à gérer le moment du coucher de façon plus calme et sereine. Pour vous et pour votre enfant.

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Depuis que je suis maman

Depuis que je suis maman

Il y a un avant et un après : comme si nous pouvions être plusieurs personnes au cours d’une vie, comme si nous avions plusieurs vies en une seule. Des vies qui se superposent, se suivent mais ne se ressemblent pas.

J’aime beaucoup cette idée, je suis une adepte du renouveau, du pardon, de l’apprentissage par l’erreur. Le fait de me dire que j’ai pu être une autre personne que celle que je suis aujourd’hui m’aide à ne pas me détester pour mes erreurs passées, et en même temps cela fait partie de moi et m’a aidée à me construire.

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